俗语说：“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”。

 

三伏天出现在小暑与处暑之间，从今天7月12日开始就入伏了，到了一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

 

布里斯托空压机的小编查了一下2017年三伏天的时间，

 

初伏：2017-07-12至2017-07-21（10天）

中伏：2017-07-22至2017-08-10（20天）

末伏：2017-08-11至2017-08-20（10天）

 

怎么辣么长啊！！！！！！

 

 

三伏起源

 

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。

 

伏天的说法据说历史相当久远，起源于春秋时期的秦国，《史记·秦纪六》中云:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”

 

唐人张守节曰:“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。”

 

 

三伏歇后语

 

三伏天到底有多炎热，看这些歇后语就明了，不仅有趣，也说出了三伏天真是热火得很呐！

 

三伏天穿皮袄——乱套了

 

三伏天的爆竹——一碰就炸

 

三伏天的冰雹——来者不善

 

三伏天的冰棍——个个喜爱

 

三伏天的冰块——见不得阳光

 

三伏天的电扇——忙得团团转

 

三伏天的隔夜饭——臭货

 

三伏天的狗——上气不接下气

 

三伏天的庄稼——一天变个样

 

三伏天孵小鸡——坏蛋多

 

三伏天喝冰水——正中下怀

 

三伏天喝凉茶——正是时候

 

三伏天烧炉子——真够热火

 

三伏天絮棉袄——闲时预备忙时用

 

 

 

三伏食俗

 

古代伏天时跟其他节令一样，民间传承着很多食俗。

 

头伏吃饺子是传统习俗，北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

 

头伏吃饺子有“元宝藏福”的寓意，因为饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音。

 

入伏第一天，广州地区要吃汤面。南昌“头伏吃鸡二伏鸭”，湖南与江西比邻，头伏也是吃鸡。

 

民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。

 

山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨只吃鸡蛋，不吃别的食物。

 

 

 

三伏养生

 

进入三伏天，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，所以在饮食上要格外留心。

 

中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。

 

夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，令人的消化功能产生障碍，会引起食欲不振等。

 

夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。

 

在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养；再辅以适量的佐料，可促进食欲和消化。

 

补水汤茶饮料也是个不错选择，茶水可生津提神，减轻疲劳。